Scăderea libidoului și problemele de erecție pot avea numeroase cauze: stresul, depresia, diabetul, obezitatea, bolile cardiovasculare, tulburările hormonale, anumite medicamente sau problemele de cuplu. Dar există și o cauză despre care se vorbește mai puțin: Apneea obstructivă în somn.

De ce ar putea somnul să influențeze viața sexuală?

În apneea obstructivă în somn, respirația se oprește sau se reduce în mod repetat pe parcursul nopții.

Fiecare episod poate fi însoțit de: • scăderea oxigenului; • microtreziri repetate; • fragmentarea somnului; • activarea sistemului nervos simpatic; • modificări vasculare și metabolice. Noaptea care ar trebui să fie o perioadă de recuperare devine astfel o succesiune de episoade de stres pentru organism. Iar efectele nu se opresc dimineața când deschidem ochii.

Dar testosteronul? Aici lucrurile sunt interesante. Somnul și secreția hormonală sunt strâns legate. O meta-analiză care a inclus 18 studii și 1.823 de bărbați a găsit o asociere inversă între SAS și nivelurile de testosteron, asocierea fiind mai evidentă în formele severe de apnee. Relația rămâne însă complexă, deoarece vârsta, obezitatea și alte boli pot influența atât testosteronul, cât și SAS. De aceea: Un libido scăzut nu înseamnă automat testosteron scăzut. Și nici testosteronul scăzut nu înseamnă automat apnee în somn. Dar atunci când simptomele apar împreună, merită să privim pacientul în ansamblu.

📚 Ce spune știința? 📌 Datele acumulate în ultimii ani arată o asociere clară între apneea obstructivă în somn și disfuncția erectilă. O meta-analiză mai veche a arătat un risc crescut de disfuncție sexuală la pacienții cu SAS. 📌 Iar o nouă meta-analiză publicată în 2026 a analizat relația dintre severitatea SAS și funcția erectilă. În studiile incluse, disfuncția erectilă era prezentă la aproximativ 59–69% dintre pacienții cu SAS, iar un indice apnee-hipopnee mai mare s-a asociat cu o funcție erectilă mai redusă. O saturație minimă de oxigen mai bună s-a asociat, dimpotrivă, cu o funcție erectilă mai bună. Asta nu demonstrează că apneea este singura cauză. Arată însă că legătura merită luată în serios.

Dar dacă tratăm apneea? Există și vești bune : O meta-analiză a pacienților cu SAS și disfuncție erectilă a găsit o ameliorare semnificativă a scorului IIEF-5 după tratamentul cu CPAP. Autorii subliniază însă că numărul pacienților a fost relativ redus și că sunt necesare date suplimentare. O altă analiză sistematică, care a inclus 26 de studii, a găsit de asemenea îmbunătățiri ale mai multor parametri ai funcției erectile sub CPAP. Cu alte cuvinte: Tratamentul apneei nu este un „tratament pentru libido”. Dar, atunci când SAS contribuie la problemă, tratarea somnului poate reprezenta o piesă importantă din puzzle.

👨‍⚕️ Din cabinetul nostru Uneori discuția începe simplu: „Sunt mereu obosit.” Apoi aflăm:„Sforăi.”, „Soția spune că uneori mă opresc din respirat.”, „Dimineața nu mă simt odihnit.” Și, uneori, abia mai târziu pacientul spune: „Nici viața intimă nu mai este ca înainte.” Aceste lucruri pot avea cauze diferite. Dar uneori fac parte din aceeași poveste.

Când ar trebui să ne gândim și la apneea în somn? Mai ales atunci când problemele de libido sau de erecție se asociază cu: • sforăit puternic; • pauze respiratorii observate de parteneră; • somn neodihnitor; • somnolență în timpul zilei; • cefalee matinală; • obezitate; • hipertensiune dificil de controlat; • nicturie. Sunt exact semnele despre care am vorbit în episoadele precedente.

❤️ Mesajul cheie Libidoul nu are o singură cauză. Și nu orice problemă sexuală înseamnă apnee în somn. Dar dacă viața intimă s-a schimbat și, în același timp, sforăi, te trezești obosit sau cineva observă că te oprești din respirat în timpul nopții, merită să investigăm și somnul. Uneori, ceea ce observăm ziua începe cu ceea ce se întâmplă noaptea.

📍 SB CLINIQUE – Santé Balint Clinique 📍 Timișoara, Str. Romulus 46 🌐 www.sb-clinique.ro

Continuă seria „Dincolo de sforăit” În episodul următor: „Cum aflu dacă am apnee în somn? Trebuie să dorm într-un spital?”

Bibliografie selectivă 1. Pang KH, Tong KS, Muneer A, Alnajjar HM. The association between obstructive sleep apnoea and erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Impotence Research. 2026. 2. Su L, et al. Association between obstructive sleep apnea and male serum testosterone: A systematic review and meta-analysis. Andrology. 2022. 3. Yang Z, et al. Continuous positive airway pressure therapy in obstructive sleep apnoea patients with erectile dysfunction—A meta-analysis. Clinical Respiratory Journal. 2021;15:163–168. 4. Li Z, et al. The effect of CPAP and PDE5i on erectile function in men with obstructive sleep apnea and erectile dysfunction: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews. 2019;48:101217.