Te trezești dimineața cu dureri de cap? Ai dormit șapte sau opt ore. Cu toate acestea, imediat după ce te trezești simți capul greu, o presiune în zona frunții sau a cefei și ai impresia că nu ești complet odihnit. Poate după o cafea durerea dispare. Și atunci o ignori. Dacă acest lucru se repetă frecvent, merită însă să afli de ce apare.

De ce poate apărea durerea de cap dimineața? Există numeroase cauze: • hipertensiune arterială; • migrenă; • tensiune musculară; • bruxism (scrâșnitul dinților); • consum de alcool; • anumite medicamente. Dar există o cauză despre care se vorbește mult mai puțin: Apneea obstructivă în somn.

Ce legătură are apneea cu durerile de cap? În timpul nopții, la persoanele cu apnee în somn, respirația se oprește sau se reduce de zeci ori chiar sute de ori. Fiecare episod determină scăderea oxigenului și obligă creierul să producă o microtrezire pentru reluarea respirației. In formele severe, poate aparea si cresterea nivelului de dioxid de carbon ( CO2) in sange. Somnul devine fragmentat, iar organismul nu mai beneficiază de odihna profundă de care are nevoie si in plus oxigenare insuficienta cu cresterea nivelului de dioxid de carbon ( CO2)

Rezultatul poate fi: • durere de cap la trezire; • senzație de cap greu; • oboseală încă de dimineață; • dificultăți de concentrare.

Cum este această durere? Mulți pacienți o descriu astfel: „Nu este cea mai puternică durere de cap, dar mă trezesc aproape în fiecare dimineață cu ea.” De cele mai multe ori: • apare imediat după trezire; • este bilaterală; • se ameliorează în prima parte a zilei; • reapare aproape zilnic.

Când ar trebui să te gândești și la apneea în somn? Mai ales dacă durerile de cap sunt însoțite de: • sforăit puternic; • pauze respiratorii observate de partener; • somnolență în timpul zilei; • treziri frecvente în timpul nopții; • hipertensiune arterială dificil de controlat.

📌 Știați că? La multe persoane, durerea de cap de dimineață poate fi primul motiv pentru care ajung la medic, iar investigațiile arată ulterior existența unei apnei obstructive în somn nediagnosticate.

👨‍⚕️ Din cabinetul nostru Întâlnim frecvent pacienți care spun: „Credeam că am o problemă neurologică. Nu mi-am imaginat niciodată că durerea de cap poate avea legătură cu somnul.” După evaluare și tratamentul apneei în somn, mulți observă că durerile de cap matinale dispar sau se reduc semnificativ.

❤️ Mesajul cheie Dacă durerile de cap apar frecvent dimineața și sunt însoțite de sforăit sau oboseală persistentă, nu le considera un lucru normal. Uneori, cauza nu este în creier, ci în felul în care respiri în timpul somnului.

La SB CLINIQUE Timișoara credem că fiecare pacient este diferit. Nu tratăm doar rezultatul unei investigații, ci încercăm să identificăm cauza tulburărilor respiratorii din somn și să alegem tratamentul potrivit fiecărei persoane.

📍 SB CLINIQUE – Santé Balint Clinique 📍 Timișoara, Str. Romulus 46 🌐 www.sb-clinique.ro

📖 Ai ratat episoadele anterioare?

• Episodul 1 – Am adormit la meci. Este normal?

• Episodul 2 – Soția spune că mă opresc din respirat... Este grav?

• Episodul 3 – Dorm 8 ore și tot mă trezesc obosit. De ce?

Continuă seria „Dincolo de sforăit” ➡️ În curând pe SB CLINIQUE episodul următor: „Dorm cu gura deschisă. Este normal?”